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ag88电游手机版 - 「吃饱了再减肥」可能还真有科学根据|小南早报!

发布日期:2020-01-07 09:36:37 查看次数: 4021 

核心提示: 今天的早报内容 柯南动画片演唱者创吉尼斯纪录,微软证实不会移除画图软件,日本「猫咪经济」为gdp贡献超过偶像团体,1/5的人是拖延症患者,减肥铁律「少吃多动」或许有误区。整合|小南 柯南动画片演唱者创吉尼斯纪录日本歌手仓木麻衣于25日创下吉尼斯「同一艺人演唱动画系列主题歌最多纪录」。经济价值已经超过了日本第一女子偶像团体akb48。「少吃」忽略了我们不能完全不吃的逻辑。

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柯南动画片演唱者创吉尼斯纪录,微软证实不会移除画图软件,日本「猫咪经济」为gdp贡献超过偶像团体,1/5的人是拖延症患者,减肥铁律「少吃多动」或许有误区。

整合|小南

柯南动画片演唱者创吉尼斯纪录

日本歌手仓木麻衣于25日创下吉尼斯「同一艺人演唱动画系列主题歌最多纪录」。从2000年最早的《secret of my heart》、《time after time》,再到今年的《渡月橋 ~君 想ふ~》,每一首歌得到大家的喜爱。仓木麻衣与「柯南」一同出席了当天的认证仪式,她激动地表示「没想到能被吉尼斯世界纪录所认可,真是太惊讶了。」同时还宣布将在10月25日发售收录了这21首歌曲的专辑。

柯南念这么久小学一年级,也能申吉尼斯了吧。。。

微软证实不会移除画图软件

上周,微软把已推出32年的画图软件标记为「弃用」。这意味着windows 10「秋季创意者」(fall creators)更新时,可能会把画图软件从系统中移除,将会替换成画图 3d 留存下来。社交媒体上的网友纷纷晒出用画图软件制作的图片,用这些画作以此来表达对这款软件的缅怀。

日前,微软突然在 windows blog 宣布,windows 画图软件不会消失,虽不会被包含在windows 10 之中,但将会在 windows 商店以免费应用的形式供大家使用和缅怀。

看,这就是粉丝的力量!

日本「猫咪经济」为gdp贡献超过偶像团体

在日本,由于单身年轻人与独居老人增多,猫咪的受宠爱程度每年都在递增,平均价格3年内涨了60%,甚至一度超过了宠物狗。

据日本宠物食品协会表示,2012年宠物狗的数量比猫多178.6万只,到2016年缩减到3.1万只,2017年可能出现逆转。关西大学教授宫本勝浩则估算,养猫和关联事业带来的经济价值,仅2015年就超过了2.32万亿日元(折合人民币1394亿元左右)。经济价值已经超过了日本第一女子偶像团体akb48。

向猫咪势力低头。

五分之一的人都是拖延症患者

研究人员通过建立量表将拖延症人群区分开来,包括频率及严重程度等,发现五分之一的人属于慢性拖延者。

芝加哥德保罗大学心理学教授joseph ferrari认为即使每人都会拖延,但并非每个人都是拖延症患者。并且在不同的国家或文化中,20%这一数据总是不变的,包括波兰、英国、土耳其和澳大利亚,该数据也陆续在德国、日本等得到证实。来源:nymag

每次都用懊悔学习工作法激励自己。

减肥铁律「少吃多动」或许有误区

美国注册营养师、precision nutrition营养主任认为美国心脏协会提供的数据——有1.55亿美国人超重是错误的。「少吃」忽略了我们不能完全不吃的逻辑。实验证明,一个人如果减少进餐次数,28天后体内的脂肪增加600克;而一次运动只消耗少于10%的卡路里。

一份2013年的研究表明,人们常常高估一次锻炼所消耗的卡路里。做好饮食日志、多吃富含蛋白质的食物等才是减肥的正确打开方式。来源:nymag

一句老话:吃饱了再减肥。

编辑|奎因

来源|南都周刊

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